以下是Google Chrome下载安装及浏览器扩展插件安全使用：
一、Chrome浏览器下载与安装
- 访问官网：打开常用的网页浏览器，输入https://www.google.com/intl/zh-cn/chrome/，这是Google浏览器的官方网站。
- 选择下载版本：根据自己的操作系统选择对应的Chrome版本。如果是Windows系统，会自动识别并显示适用于该系统的安装包；若是Mac或Linux系统，也会有相应的选项。同时，要注意区分稳定版和测试版，一般建议下载稳定版以获得更稳定的使用体验。
- 开始下载：点击“下载Chrome”按钮，浏览器会开始下载Chrome的安装文件。下载过程中，浏览器可能会询问将文件保存到哪个位置，建议选择一个容易找到且空间足够的路径，如桌面或“下载”文件夹。
- 安装过程：找到之前下载的安装包，双击安装包图标（如`ChromeSetup.exe`），启动安装程序。安装程序启动后，会首先显示许可协议页面，仔细阅读协议内容后，勾选“我接受许可协议中的条款”，然后点击“下一步”。通常默认设置即可满足大多数用户需求，但也可以根据自己的喜好进行一些调整。例如，可以选择是否将Chrome设置为默认浏览器，是否在桌面创建快捷方式等。如果不想将使用情况统计信息发送给谷歌，可去掉相关选项的勾选。点击“安装”按钮后，安装程序会自动将文件复制到电脑中，并进行必要的配置。这个过程可能需要几分钟时间，请耐心等待，直到出现“安装完成”的提示。
二、浏览器扩展插件安全使用方法
- 通过官方应用店安装：确保从Chrome网上应用店获取插件，这是最安全可靠的方式。访问https://chrome.google.com/webstore/category/extensions，在搜索框中输入所需插件名称，如广告拦截插件“Adblock Plus”或密码管理插件“LastPass”等，找到后点击“添加到Chrome”按钮，按提示完成安装。
- 检查插件权限：安装前务必查看插件请求的权限，仅授予必要权限。例如，广告拦截插件通常只需访问浏览的网页权限，若某插件要求过多无关权限，如访问通讯录或位置信息，需谨慎安装。
- 定期更新插件：进入`chrome://extensions/`页面，可查看已安装插件的更新提示，及时更新插件以确保其安全性和功能性。过时的插件可能存在安全漏洞，易被恶意利用。
- 谨慎安装未知来源插件：若非必要，避免从不可信的网站下载插件。必须安装时，先在知名安全论坛或社区查询该插件的口碑和安全性评价，确保无恶意代码或隐私泄露风险。
总之，通过以上步骤和方法，您可以轻松完成Google Chrome浏览器的下载与安装以及解决页面卡顿的问题。这些方法不仅有助于提升您的在线体验，还能帮助您更好地管理和优化浏览器的使用效率。