以下是Chrome浏览器下载任务暂停与恢复方法：
一、暂停下载任务
1. 电脑端：打开Chrome浏览器，在页面右下角的下载栏中，找到正在进行的下载任务，点击该任务右侧的暂停按钮，即可暂停下载。
2. 手机端：安卓系统手机，在下载过程中，下拉通知栏，点击正在下载的通知，进入下载详情页，点击暂停按钮；或在浏览器的下载管理页面（通常可在设置中找到入口）找到对应下载任务进行暂停。iOS系统手机，在“设置”-“Safari浏览器”（或对应浏览器设置项）-“下载”中，可查看和管理下载任务，但一般无法直接在浏览器内暂停，需通过系统的下载管理功能来取消或暂停。
二、恢复下载任务
1. 电脑端
- 自动恢复：若浏览器设置中“继续未完成下载”选项已开启，当网络恢复正常或系统重启后，Chrome浏览器会自动尝试恢复之前中断的下载任务。
- 手动恢复：在页面右下角的下载栏中，找到已暂停的下载任务，点击该任务右侧的继续按钮；或在菜单栏中点击三个点，选择“下载内容”，在打开的下载内容窗口中找到对应的下载任务，点击“继续”按钮。
2. 手机端
- 安卓系统：在下载详情页或下载管理页面，找到已暂停的下载任务，点击继续按钮。部分浏览器可能还支持通过悬浮球等功能进行快速操作，如点击悬浮球图标，选择对应的暂停任务并继续。
- iOS系统：通常需要重新点击下载链接或从系统的下载管理中选择继续下载。如果是通过Safari浏览器下载的，可在“设置”-“Safari浏览器”-“下载”中查看相关设置和操作。