以下是关于谷歌浏览器后台运行进程管理技巧的内容：
1. 查看后台进程：在Windows系统，同时按“Ctrl+Shift+Esc”组合键打开任务管理器；在Mac系统，通过相关操作打开活动监视器。在任务管理器或活动监视器的“进程”标签下，可查看与Chrome相关的进程，带有“Chrome”字样且不在最前面的一般是后台进程。
2. 结束进程：在任务管理器或活动监视器中，选中要结束的Chrome后台进程，点击“结束任务”按钮。若想结束所有Chrome后台进程，可在任务管理器的“进程”标签下，右键点击任意一个Chrome进程，选择“结束进程树”。
3. 限制后台进程数量：打开Chrome浏览器，在地址栏输入“chrome://flags/”，按回车键。在搜索框输入“max background process”，找到“Maximum number of background processes per site”选项，将其设置为合适的数值，如1或2等，然后重启浏览器。
4. 设置自动关闭后台进程：安装扩展程序“The Great Suspender”，在Chrome浏览器中打开该扩展程序的页面进行安装。安装完成后，点击浏览器右上角的扩展程序图标，设置时间间隔，如5分钟，还可根据需要调整其他设置，如白名单等。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以在Google Chrome浏览器中灵活地进行后台运行进程管理的操作与优化，提升整体的使用体验。这些方法不仅简单易行，而且能够帮助您更好地管理和优化浏览器的使用，确保浏览任务的顺利完成和数据的完整性。