谷歌浏览器启动速度优化与资源占用降低可以通过以下步骤进行：
1. 清理缓存和历史记录：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，清除浏览器的缓存和历史记录。这可以加快浏览器的启动速度并减少内存占用。
2. 关闭不必要的插件：在谷歌浏览器的设置中，找到“扩展”或“插件”，关闭不需要的插件，以减少浏览器的资源占用。
3. 使用轻量级主题：选择一款轻量级的主题，如Dark模式、浅色主题等，可以减少浏览器的渲染负担，提高启动速度。
4. 禁用JavaScript：在谷歌浏览器的设置中，找到“隐私和安全”选项，将“启用JavaScript”选项关闭，以减少浏览器的资源占用。
5. 使用云同步功能：如果需要在不同设备上使用谷歌浏览器，可以使用云同步功能，将书签、密码等数据保存在云端，避免重复输入。
6. 更新浏览器：定期更新谷歌浏览器的版本，以获取最新的功能和修复已知的问题，提高浏览器的性能。
7. 清理浏览器垃圾文件：在谷歌浏览器的设置中，找到“高级”选项，点击“清除浏览数据”按钮，清除浏览器的临时文件和缓存文件，释放内存。
8. 调整硬件性能：如果可能的话，升级硬件设备，如增加内存、更换固态硬盘等，以提高浏览器的运行速度。
通过以上步骤，可以有效地优化谷歌浏览器的启动速度和资源占用，提高浏览器的使用体验。