步骤一：通过账号登录实现基础同步
点击Chrome右上角三个点→“设置”→“自动填充”→“密码”→勾选“使用Google账户同步密码”。此操作会自动关联邮箱账号（如`user@gmail.com`），书签和历史记录将默认同步。若未登录，点击浏览器右上角头像→添加账号→选择“同步”。
步骤二：修改命令行参数增强同步稳定性
在Chrome快捷方式属性中添加以下参数：
bash
--enable-sync --sync-startup
此设置会跳过首次同步确认弹窗。企业用户需检查组策略（gpedit.msc）→计算机配置→管理模板→Google Chrome→禁用“Allow sync service to start”。
步骤三：手动清理残留数据解决同步冲突
若书签未更新，删除以下路径内容：
1. `C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Bookmarks`
2. `C:\Program Files (x86)\Common Files\Google\ChromeSync\`
完成后访问`chrome://settings/books`→点击“恢复”→选择最近备份（如2023年10月1日15:30的记录）。
步骤四：通过扩展程序覆盖特殊书签格式
安装“Xmarks”扩展→登录相同谷歌账号→勾选“导入HTML书签”。此扩展会将旧版HTML格式书签（如`bookmarks_2021.`）转换为Chrome支持的JSON格式。学校网络需检查是否拦截了`*.googleusercontent.com`域名。
步骤五：强制触发同步解决延迟问题
按`Ctrl+Shift+U`打开同步状态页面→点击“立即同步”按钮。若仍显示“正在同步”，访问`chrome://restart/`→勾选“清除缓存并重启”强制刷新。企业环境可联系IT部门检查代理服务器日志（如`proxy.log`），确认未拦截`accounts.google.com`的请求。