以下是Chrome浏览器插件长时间加载中的优化建议：
1. 减少不必要的资源加载：检查插件的代码，删除所有不必要的部分，如未使用的函数、变量和注释。例如，在JavaScript代码中，如果存在一些仅用于测试但在生产环境中无用的代码，应予以删除。同时，避免加载不必要的外部资源，如图片、样式表等。对于一些不常用的功能模块，可以采用按需加载的方式，仅在需要时才加载相关资源。
2. 优化代码结构：对插件的代码进行优化，提高代码的执行效率。例如，将一些复杂的计算或数据处理任务分解为多个小的任务，避免在主线程中执行耗时的操作。此外，可以使用一些性能优化的工具和技术，如使用Web Workers来处理多线程任务，或者使用缓存来存储经常访问的数据。
3. 延迟加载非关键资源：将一些不影响插件核心功能的非关键资源设置为延迟加载，例如某些图标、动画效果等。这样可以让插件的核心功能更快地加载和运行，提高用户的体验。可以通过设置资源的加载顺序或使用异步加载的方式来实现延迟加载。
4. 利用浏览器缓存：合理设置插件的资源缓存策略，让浏览器能够缓存插件的一些常用资源，如脚本文件、样式表等。这样可以减少重复下载资源的时间，提高插件的加载速度。可以在插件的配置文件中设置缓存相关的参数，或者使用浏览器提供的缓存API来实现缓存控制。
5. 优化图片加载：如果插件中包含图片资源，可以对图片进行压缩和优化，以减少图片的文件大小和加载时间。可以使用一些图片压缩工具来压缩图片，或者选择合适的图片格式，如WebP格式，它具有更好的压缩比和图像质量。此外，还可以设置图片的懒加载，即只有在用户滚动到图片所在的位置时才加载图片。
6. 检查网络连接：确保设备的网络连接稳定，避免因网络问题导致插件加载缓慢。可以尝试切换到其他网络环境，或者重启路由器等设备来改善网络连接。如果插件需要从远程服务器获取数据，可以考虑使用本地缓存或离线模式，以减少对网络的依赖。