以下是Chrome浏览器下载时规避病毒和恶意软件的方法：
一、选择可靠的下载渠道
1. 官方网站优先：下载Chrome浏览器或其他软件时，应首先访问其官方网站。对于Chrome浏览器，其官方下载链接通常可以在搜索引擎中轻松找到，确保点击的是官方链接，避免从不明来源或非官方推荐的网站下载。
2. 警惕第三方下载站点：尽量避免使用一些不知名或声誉不佳的第三方下载站点。这些站点可能会在下载文件中捆绑病毒、恶意软件或不必要的工具栏等。如果必须使用第三方站点，要选择知名度高、口碑好的正规下载平台，并仔细查看下载页面是否有异常提示或过多的广告。
二、注意下载过程中的提示
1. 权限请求：在下载过程中，如果浏览器弹出权限请求，如询问是否允许下载的文件对电脑进行某些操作，要仔细阅读权限内容。对于不合理或不必要的权限请求，如请求修改系统设置、访问个人隐私数据等，应谨慎授予，以免给病毒或恶意软件可乘之机。
2. 风险警告：有些下载源可能会触发浏览器的安全警告，提示文件可能存在风险。此时不要忽视这些警告，应停止下载并重新评估下载来源的可靠性。如果确定文件是安全的但仍触发警告，可以尝试更换下载方式或联系文件提供方了解情况。
三、安装杀毒软件并保持更新
1. 选择合适杀毒软件：安装一款可靠的杀毒软件是防范病毒和恶意软件的重要措施。可以选择市场上知名的杀毒软件，如卡巴斯基、诺顿、360安全卫士等。根据自己的需求和使用习惯选择合适的杀毒软件，并按照安装向导完成安装过程。
2. 定期更新病毒库：杀毒软件的病毒库需要定期更新，以确保能够及时识别和查杀新出现的病毒和恶意软件。大多数杀毒软件都具备自动更新功能，但要确保该功能已开启。可以进入杀毒软件的设置界面，检查更新选项并进行相应设置，让杀毒软件始终保持最新的防护能力。
四、使用安全浏览模式
1. 启用安全浏览功能：Chrome浏览器自带安全浏览功能，可在设置中将其开启。打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在“隐私设置和安全性”部分中找到“安全浏览”选项并开启。安全浏览功能可以帮助检测和警告用户访问可能含有恶意软件、诈骗内容或危险下载链接的网站。
2. 结合其他安全工具：除了浏览器自带的安全浏览功能外，还可以结合其他网络安全工具来增强防护。例如，可以使用广告拦截插件来减少恶意广告的干扰，同时安装防钓鱼工具来识别和阻止访问钓鱼网站。这些工具可以与安全浏览功能相互配合，提供更全面的安全保障。
五、下载后的操作注意事项
1. 及时扫描下载文件：下载完成后，不要立即运行文件，尤其是可执行文件（如.exe格式）。应先使用杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保文件没有携带病毒或恶意软件。在杀毒软件中，选择“自定义扫描”或“指定位置扫描”，然后找到并选中下载的文件，点击“开始扫描”按钮，等待扫描结果出来后再决定是否继续操作。
2. 留意安装过程：如果在下载后需要进行安装，要仔细阅读安装向导中的每一步提示。避免不小心安装额外的不需要的软件或插件，这些可能会带来安全风险。在安装过程中，注意取消勾选那些与主程序无关的附加组件，如工具栏、搜索助手等，只保留必要的核心功能安装选项。